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hatena_hotentry 2026年4月12日

80歳を過ぎても50代の認知機能を維持…衰え知らずの｢スーパーエイジャー｣になれる人の"シンプルな日課"

80歳を過ぎても50代の認知機能を維持…衰え知らずの｢スーパーエイジャー｣になれる人の"シンプルな日課"

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Translated: 2026/4/12 2:05:25
スーパーエイジャー脳老化認知機能健康長寿高齢者脳

Japanese Translation

「若返る脳」でスーパーエイジャーへ 脳の最盛期は40代後半から50代といわれています。 この年代は、若い頃の経験が花開くとき。気力体力、脳力も十分で、まさに脂が乗った働き盛り、円熟のときといっていいでしょう。 しかし、脳にとってはこの年代がピークではありません。50代の脳“脳力”のまま生きる70代、80代の方も...

Original Content

「若返る脳」でスーパーエイジャーへ 脳の最盛期は40代後半から50代といわれています。 この年代は、若い頃の経験が花開くとき。気力体力、脳力も十分で、まさに脂が乗った働き盛り、円熟のときといっていいでしょう。 しかし、脳にとってはこの年代がピークではありません。50代の脳“脳力”のまま生きる70代、80代の方も...